info@egeszsegkirakos.hu
Életmód, Tudásbázis
Sok ember szenved krónikus fáradtságtól, emésztési gondoktól, hormonális zavaroktól vagy éppen szorongástól, de gyakran nem tudják, mi az igazi kiváltó ok.
Az állapotfelmérés célja, hogy ne csak a tüneteket nézzük, hanem megtaláljuk azokat a rejtett tényezőket, amelyek hosszú távon egyensúlyvesztéshez vezetnek a szervezetben.
Életmód, Tudásbázis
Sok ember szenved krónikus fáradtságtól, emésztési gondoktól, hormonális zavaroktól vagy éppen szorongástól, de gyakran nem tudják, mi az igazi kiváltó ok.
A legtöbb betegség nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem egy hosszú folyamat eredménye. A közös bennük: funkcionális egyensúlyzavar áll a háttérben, amit stressz indít el.
A krónikus gyulladás kialakulásának okáról, tüneteiről olvashatsz ebben az átfogó írásban.
Alvás, Életmód, Kávészünet, Testsúly
Életmód, Kávészünet, Táplálkozás, Testsúly
Életmód, Kávészünet, Testsúly, Tudásbázis
Az igazi fogyás nem a mérleg számain múlik, hanem a testösszetétel változásán. Ebben a cikkben megismerheted, miért olyan veszélyes a zsigeri zsír, hogyan különbözik a bőr alatti zsírtól, és milyen módszerekkel csökkentheted hatékonyan. Fedezd fel, miért fontos a testzsír-százalékra figyelni, és hogyan érheted el, hogy ne csak kilókat, hanem centiket is veszíts – valódi eredményekkel!
Életmód, Kávészünet, Táplálkozás, Testsúly
Életmód, Kávészünet, Testsúly
Már a régi időkben is felfedezték, hogy az ecet nemcsak az ízeket emeli ki, hanem a testsúly csökkentésében és a vércukorszint szabályozásában is segíthet. Ha ételeidhez adsz belőle, vagy étkezés előtt néhány teáskanállal fogyasztasz, máris támogathatod a szervezeted.
Egy érdekes megfigyelés szerint, ha este lefekvés előtt megiszol 2 evőkanál ecetet vízzel hígítva, az a reggeli éhgyomri vércukorszintet is jótékonyan befolyásolhatja.
Életmód, Kávészünet, Testsúly, Tudásbázis
Kávészünet, Táplálkozás, Testsúly
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Ajándék e-book
