Ha keresed a megoldást, mert:

emésztési problémáid vannak (puffadás, székrekedés, hasmenés, reflux)
egészségügyi kihívásaid vannak (pajzsmirigy probléma inzulinrezisztencia, endometriózis, PCOS/PCO stb.)
a testsúlyoddal küzdesz (akár fogyni, akár hízni szeretnél)
krónikus fáradtságban szenvedsz
alvás problémákkal küzdesz
bőrproblémáid vannak
ízületi fájdalmaktól szenvedsz
egészségtudatosan szeretnél élni
jobban szeretnéd érezni magad a hétköznapokban, több energiát szeretnél,

akkor maradj itt az oldalamon!

Szeretettel köszöntelek a honlapomon!

Ha keresed a megoldást, mert:

emésztési problémáid vannak (puffadás, székrekedés, hasmenés, reflux)
egészségügyi kihívásaid vannak (pajzsmirigy probléma inzulinrezisztencia, endometriózis, PCOS/PCO stb.)
a testsúlyoddal küzdesz (akár fogyni, akár hízni szeretnél)
krónikus fáradtságban szenvedsz
alvás problémákkal küzdesz
bőrproblémáid vannak
ízületi fájdalmaktól szenvedsz
egészségtudatosan szeretnél élni
jobban szeretnéd érezni magad a hétköznapokban, több energiát szeretnél,

akkor maradj itt az oldalamon!

Szeretettel köszöntelek a honlapomon!

Ha szeretnél elindulni azon az úton, ami egy egészségesebb életmódhoz vezet, tarts velem!
Az együttműködésünk alatt fogom a kezed, és megtanítalak arra, hogyan tudod az egészségedet fejleszteni természetes módszerekkel a táplálkozás és az életmód változtatás erejével. A funkcionális medicina alapelvei mentén egy holisztikus életmódprogram segítségével.

Akkor is jó helyen jársz, ha “csak” szeretnéd megőrizni jó formádat és energiádat, ezzel biztosítva a vitalitásodat még hosszú időn át.

RAKJUK KI AZ EGÉSZSÉGKIRAKÓS DARABJAIT!

Hogyan zajlik a közös munka?

Időpontfoglalás

Először vedd fel velem a kapcsolatot, és foglalj időpontot az ingyenes, 30 perces online orientációs konzultációra.

Jelenlegi helyzet feltárása

Ezen az online konzultáción (a lekötött időpontban) megtárgyaljuk a jelenlegi helyzetet és határozunk a közös munkáról.

Mentorálás elkezdése

Az együttműködésünk során előre egyeztetett időpontokban konzultálunk (online), amikor is megbeszéljük az elért eredményeket és a következő lépéseket. Ez lesz a mentorálás időszaka.

Megvan benned az elhatározás egy egészségesebb életmód felé?

Iratkozz fel hírlevelemre és értesülj aktuális ajánlataimról, hasznos tanításokról, receptekről!

AZ EGÉSZSÉGKIRAKÓS DARABKÁI

TÁPLÁLKOZÁS

A funkcionális táplálkozás valódi, toxinmentes, gyulladáscsökkentő ételeken alapszik, amelyek tápanyagdúsak és lehetőleg tiszta minőségű forrásból származnak.

ALVÁS

Mindenre “orvosság” nem specifikusan. Egy pihentető, elegendő alvás jótékonyan hat az immunrendszerre, a stressztűrő képességre, javítja a mentális egészséget, a teljesítőképességet és fontos a szervezet regenerálódásához.

TESTMOZGÁS

Az egészségi állapotnak megfelelő rendszeres testmozgás, napi aktivitás elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez.

STRESSZKEZELÉS

A stresszkezelés az egészségkirakós fontos része. A stressz különböző formái funkciózavarhoz vezetnek, melyek tünetekben nyilvánulnak meg. Az evidens és rejtett stresszfaktorok feltárása és megcélzása elengedhetetlen része a munkának.

MIKROTÁPANYAGOK

Szükség lehet a gyógyító folyamatok megtámogatására, és/vagy a létfontosságú tápanyagok pótlására étrendkiegészítőkkel is.

A közös munkát állapotfelméréssel kezdjük. A felmérésekkel feltárjuk a funkciózavarok hátterében álló hozzájáruló faktorokat. Megmutatom az összefüggéseket, így megérted a miérteket, a tünetek mögött meghúzódó okokat. Megbeszéljük, hogy a holisztikus életmódprogram területein belül milyen megoldási lehetőségek vannak, milyen irányba lehet haladni az egészségfejlesztés útján. Az életmód megváltoztatása sok-sok apró lépésen keresztül történik. Támogatlak abban, hogy ezeket a lépéseket kitartóan meg tudd tenni egészen addig, hogy már az új szokásaid természetessé válnak, és így haladni tudsz a céljaid felé. Olyan iránymutatást kapsz, ami segít abban is, hogy ha letérsz az útról, akkor visszatalálj. A konzultációkon “fogom a kezed” és segítelek az életmódváltásban.

“Soha nem késő változtatni a szokásokon.

Az életmód fantasztikus fegyver.”

(Servaas Bingé)

MIT MONDANAK MÁSOK?

„

Kèt hónapja kezdtük kisfiammal az èletmódváltást, azóta lefogyott 5 kilót. De ami a legfontosabb, hogy sokkal energikusabb, vidámabb ès az önbizalma is megnőtt! Korábban testnevelés órán gyorsan elfáradt, most pedig sorversenyt nyert. Kezdetben nehèz volt az átállás, ma már ő szól rám, hogy a cukros ès szènsavas üdítő nem tesz jót a szervezetènek! Köszönjük a segítséged Imola, Nèlküled nem ment volna!

Hajni

„

A tanácsadás óta fél év telt el, így gondoltam megosztom veled az eddigi tapasztalataimat. Annak köszönhetően, hogy megismertem az anyacseretípusomat sokkal egészségesebben étkezem, a testsúlyom csökkent és sokkal jobban érzem magam a bőrömben, több lett az energiám. Mindezek mellett, ahogyan a párom látta a pozitív változásokat, úgy elkezdett ő is egészségtudatosabban élni.
Nagyon köszönöm a segítségedet! Jó szívvel ajánlom mindenkinek, hogy vegyen részt egy tanácsadáson Nálad.

Laura

Még több visszajelzés