info@egeszsegkirakos.hu
Ha keresed a megoldást, mert:
akkor maradj itt az oldalamon!
Szeretettel köszöntelek a honlapomon!
Ha keresed a megoldást, mert:
akkor maradj itt az oldalamon!
Szeretettel köszöntelek a honlapomon!
Ha szeretnél elindulni azon az úton, amely egy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életmódhoz vezet, tarts velem! Az eddigi tudásomat és tapasztalatokat felhasználva olyan egyedi életmódprogramot alakítok ki, amely teljes mértékben igazodik az igényeidhez és céljaidhoz.
Az együttműködésünk során végig támogatlak, és megmutatom, hogyan tudod az egészségedet természetes módszerekkel fejleszteni a táplálkozás és az életmód- változtatás erejével. A funkcionális medicina holisztikus szemléletét követve nálad is arra helyezzük a hangsúlyt, ami számodra a legfontosabb és leghasznosabb.
Akkor is jó helyen jársz, ha “csak” szeretnéd megőrizni jó formádat és energiádat, ezzel biztosítva a vitalitásodat még hosszú időn át.
RAKJUK KI AZ EGÉSZSÉGKIRAKÓS DARABJAIT!
Hogyan zajlik a közös munka?
Megvan benned az elhatározás egy egészségesebb életmód felé?
Iratkozz fel hírlevelemre és értesülj aktuális ajánlataimról, hasznos tanításokról, receptekről!
AZ EGÉSZSÉGKIRAKÓS DARABKÁI
TÁPLÁLKOZÁS
Az egészségtudatos táplálkozás valódi, toxinmentes, gyulladáscsökkentő ételeken alapszik, amelyek tápanyagdúsak és lehetőleg tiszta minőségű forrásból származnak.
ALVÁS
Mindenre “orvosság” nem specifikusan. Egy pihentető, elegendő alvás jótékonyan hat az immunrendszerre, a stressztűrő képességre, javítja a mentális egészséget, a teljesítőképességet és fontos a szervezet regenerálódásához.
TESTMOZGÁS
Az egészségi állapotnak megfelelő rendszeres testmozgás, napi aktivitás elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez.
szokások
A szokások meghatározzák, hogy közelebb kerülünk-e a céljainkhoz, vagy épp távolodunk tőlük. A jó szokások tudatos kialakítása és a rosszak elhagyása az élet minden területén tartós változást hozhat. Ezért kiemelten fontos, hogy a szokásainkat támogatóvá formáljuk.
MIKROTÁPANYAGOK
Szükség lehet a gyógyító folyamatok megtámogatására, és/vagy a létfontosságú tápanyagok pótlására étrendkiegészítőkkel is.
stresszkezelés
A stresszkezelés az egészségünk egyik alapvető része, hiszen a tartós stressz könnyen funkciózavarokat idézhet elő, amelyek különféle tünetekben jelentkeznek. Ezért az életünkben jelen lévő nyilvánvaló és rejtett stresszhatások felismerése és célzott kezelése elengedhetetlen a testi-lelki egyensúly helyreállításához.
A közös munkát mindig állapotfelméréssel kezdjük, hogy jobban megértsük, mi állhat a tüneteid hátterében. Megmutatom az összefüggéseket, hogy átlásd a miérteket, és tisztábban lásd, milyen tényezők befolyásolhatják az egészségedet. Ezután megbeszéljük, hogy az egészségkirakós különböző területein milyen megoldások segíthetnek téged, és milyen irányba érdemes haladni az egészséged fejlesztése érdekében. Az életmódváltás sok apró, egymásra épülő lépésből áll, és én végig támogatlak abban, hogy ezeket a lépéseket következetesen meg tudd valósítani. Célom, hogy az új szokásaid idővel természetessé váljanak, így biztosabban haladhass a kitűzött céljaid felé. Az együttműködés során olyan iránymutatást kapsz, amely segít akkor is, ha néha letérnél az útról, hogy könnyedén visszatalálj rá. A konzultációkon “fogom a kezed” és segítelek.
“Soha nem késő változtatni a szokásokon.
Az életmód fantasztikus fegyver.”
(Servaas Bingé)
MIT MONDANAK MÁSOK?
„
Kèt hónapja kezdtük kisfiammal az èletmódváltást, azóta lefogyott 5 kilót. De ami a legfontosabb, hogy sokkal energikusabb, vidámabb ès az önbizalma is megnőtt! Korábban testnevelés órán gyorsan elfáradt, most pedig sorversenyt nyert. Kezdetben nehèz volt az átállás, ma már ő szól rám, hogy a cukros ès szènsavas üdítő nem tesz jót a szervezetènek! Köszönjük a segítséged Imola, Nèlküled nem ment volna!
Hajni
„
A tanácsadás óta fél év telt el, így gondoltam megosztom veled az eddigi tapasztalataimat. Annak köszönhetően, hogy megismertem az anyacseretípusomat sokkal egészségesebben étkezem, a testsúlyom csökkent és sokkal jobban érzem magam a bőrömben, több lett az energiám. Mindezek mellett, ahogyan a párom látta a pozitív változásokat, úgy elkezdett ő is egészségtudatosabban élni.
Nagyon köszönöm a segítségedet! Jó szívvel ajánlom mindenkinek, hogy vegyen részt egy tanácsadáson Nálad.
Laura
Digitális kiadványok!
Gyere és válogass kedvedre ingyenes és fizetős kiadványaim között!
Lépj velem kapcsolatba
“Soha nem késő változtatni a szokásokon.
Az életmód fantasztikus fegyver.”
(Servaas Bingé)
Hasznos linkek
Nyilatkozatok
“Soha nem késő változtatni a szokásokon.
Az életmód fantasztikus fegyver.”
(Servaas Bingé)
Hasznos linkek
Kapcsolat
Email: info@egeszsegkirakos.hu
Nyilatkozatok
2025 Minden jog fenntartva.