Bemutatkozás

Ozvald Imola vagyok, funkcionális életmód mentor.

Milyen utat jártam be?

Már fiatal koromban is érdekelt a táplálkozás világa, bár akkor még leginkább a fogyókúrák jelentették számomra az utat. Mindig arra vágytam, hogy vékonyabb és szebb legyek, sokszor bármi áron. Akkor még nem tudtam, hogy a testem egy ideig bírja a sanyargatást, de idővel megelégeli.

Amikor a különböző tünetek – régi ismerősök és új kihívások – egyre hangsúlyosabbá váltak az életemben, rájöttem, hogy valamin változtatnom kell. Sokáig azt hittem, hogy ezek a kisebb-nagyobb problémák „normálisak,” hiszen oly sokan küzdünk velük. Ma már tudom, hogy egyetlen tünet sem az.

Mielőtt elkezdtem volna tanulni, én is szakemberhez fordultam, aki segített elindulni a változás útján. Ahogy egyre jobban megértettem a testem jelzéseit, rájöttem, hogy a táplálkozás csak egy része a megoldásnak. Ráébredtem, hogy az egészség ennél sokkal összetettebb, és számos tényező – életmód, stresszkezelés, önismeret – együtt alkotja azt a nagy kirakóst, amit úgy hívunk: jóllét. Ez a felismerés vezetett oda, hogy utánajárjak, mi minden befolyásolja az egészségünket.

Az évek során egyre több tudást és tapasztalatot szereztem arról, hogyan lehet természetes, személyre szabott módszerekkel támogatni a testünket. A funkcionális medicina szemlélete különösen közel áll hozzám, mert az okokat keresi, nem csupán a tüneteket kezeli.

A saját utam megmutatta, hogy a változás egy folyamat, amelyben a tanulás és a kitartás kulcsfontosságú. Ma már abban segítek másoknak, hogy ne egyedül kelljen végigjárniuk ezt az utat. Tudom, hogy milyen nehéz lehet elkezdeni, de azt is tudom, hogy a változás lehetséges – és megéri.

Ha te is érzed, hogy itt az idő a változtatásra, szeretettel várlak egy ingyenes, 30 perces online konzultációra. Az első lépés mindig a legnehezebb, de soha nem késő megtenni.

Az életmódunk nemcsak egy választás – hanem a legnagyobb erő, amivel formálhatjuk az életünket.