Ebben a cikkben megtudhatod, hogyan alakíthat ki függőséget az adrenalin és a stressz, miként válhatnak gondolataink rabjává, és miért olyan nehéz kitörni ebből az ördögi körből.
Életmód
Életmód, Stresszkezelés
Miért kell foglalkozni a stresszel? Mi a stressz? Ezeket a kérdésekre találsz választ. A stressz kiváltó okainak egyik csoportosítása szerint megkülönböztetünk fizikai, lelki és mentális stressz forrásokat. A kiváltó okokra nézünk példákat, mert sokszor nem is vagyunk tisztában vele, hogy mi minden jelent stresszt a szervezet számára.
Életmód, Tudásbázis
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
