Receptek

Főzőbanán lepény

Kérdés, hogy mivel helyettesítsem a kenyeret. Nálam ez a lepény tölti be a kenyér szerepét. Ami fontos, hogy nem várom meg, hogy besárguljon a banán, mert akkor már a cukor tartalma lesz magas, és nem a keményítő.

Elolvasom!
Főzőbanán lepény

Receptek

Sült csirkeszárny rukkolás sütőtök és kelbimbó ágyon

A csirkeszárny ízes, szaftos része a csirkének. A szárnyas minden részét fogyasztjuk, így a szárnyát is. A sütőtök az őszi-téli időszak kedvelt zöldsége, jól harmonizál a fehér édesburgonyával.

Elolvasom!
Sült csirkeszárny rukkolás sütőtök és kelbimbó ágyon

Receptek

Aranydurbincs Péter módra zöldségágyon

Szeretem a halat sütve, főzve. Kiváló omega-3 forrás, és könnyen emészthető fehérje. A tányéron a lilakáposzta és a sütőtök együtt a szivárványt idézi. Elimináció alatt a borsot és a köményt kihagyhatjuk a fűszerek közül.

Elolvasom!
Aranydurbincs Péter módra zöldségágyon