Alvás, Életmód, Kávészünet, Testsúly

Az alváshiány hatásai: Hogyan befolyásolja életünket a pihenés hiánya?

Az alváshiány nem csak egy múló kellemetlenség, hanem komoly hatással van a szervezetünkre. Nézzük meg, milyen változásokat idézhet elő a testünkben és az elménkben!

Elolvasom!
Az alváshiány hatásai: Hogyan befolyásolja életünket a pihenés hiánya?

Életmód, Kávészünet, Táplálkozás

A terápiás csontleves, az immunrendszer őre

Szeretnéd erősíteni az immunrendszered, megnyugtatni az emésztőrendszered, és közben gyulladáscsökkentő hatású, tápanyagokban gazdag ételt fogyasztani? Akkor itt az ideje, hogy megismerkedj az élet elixírjével, vagyis a terápiás csontlevessel!

Elolvasom!
A terápiás csontleves, az immunrendszer őre

Kávészünet, Tudásbázis, Vitaminok

A-vitamin: Az immunrendszer őre és a látás védelmezője.

Az A-vitamin létfontosságú szereplő az egészségünk fenntartásában, mégis sok titkot rejteget. Nézzük meg, mitől olyan különleges az A-vitamin, és hogyan használhatjuk ki a lehető legjobban jótékony hatásait!

Elolvasom!
A-vitamin: Az immunrendszer őre és a látás védelmezője.