Dr. Michael Mosely A jó alvás titka című könyvében találkoztam ezzel a teszttel és nagyon felkeltette az érdeklődésemet. Tudtad, hogy egy egyszerű kis trükkel kiderítheted, mennyire vagy kipihent? Nincs szükség bonyolult laboratóriumra, elég hozzá egy kanál, egy fémtálca, és persze egy kis kíváncsiság.