Kávészünet, Táplálkozás, Vitaminok

Ahogy beköszönt a tél, az év egyik legkellemesebb időszaka (imádom a telet), egyre több szezonális finomság kerül az asztalra. A sütőtök mellett a sült gesztenye is kihagyhatatlan része ennek az időszaknak.

Sült gesztenye: A tél kincse, ami táplál és erősít

Életmód, Táplálkozás

Kelkáposzta, Lila káposzta, Fehér káposzta, Fekete retek, Póréhagyma, Zellergumó, Csicsóka, Cikória, Cékla, Paszternák, Sütőtök, Kökény, Birsalma, Naspolya, Téli alma, Téli körte. Ezek előnyös tulajdonságait összegzem. Hogyan lehet a vegyszert csökkenteni a megvásárolt zöldségeken, gyümölcsökön?

Az őszi és téli szezon helyi zöldségei és gyümölcsei