Életmód, Stresszkezelés

Hogyan teremthetsz nyugodt átmenetet az élet különböző szerepei között? A zsilipelési technika egyszerű módszert kínál a stressz csökkentésére és a kiegyensúlyozott jelenlét megteremtésére.

Zsilipelési technika – A tudatos szerepváltás titka