Életmód, Testsúly

Az éhség sokféleképpen jelentkezhet, és ha megértjük az érzéseink mögött rejlő okokat, sokkal jobban tudunk gondoskodni magunkról. Nézzük meg közelebbről, milyen formákban tapasztalhatjuk az éhséget:

Az éhség 7 típusa: Ismerd fel és tanuld meg hogyan kezeld!