Mindannyiunk életében kulcsszerepet játszanak a szokások – a napi rutinjaink, a döntéseink, a reflexszerű cselekedeteink. Ezek azonban sokkal mélyebb hatással bírnak, mint elsőre gondolnánk, hiszen a szokásokban rejlő következmények időbeli eloszlása gyakran félrevezető lehet.