Az életmódváltás nem attól működik hosszú távon, hogy mindig minden nap jól csinálod. Sokkal inkább attól, hogy van egy irány, amihez vissza tudsz térni akkor is, amikor elfáradsz. A nehezebb napok nem érvénytelenítik azt, amit addig felépítettél. A változás akkor válik életszerűvé, amikor nem újrakezdeni kell, hanem folytatni.