info@egeszsegkirakos.hu
Minikurzus(ok)
Ezen az oldalon megtalálod az aktuálisan elérhető minikurzusokat, videósorozatokat, kihívásokat.
Minikurzus(ok)
Ezen az oldalon megtalálod az aktuálisan elérhető minikurzusokat, videósorozatokat, kihívásokat.
33 napos kihívás
Út a legjobb önmagam felé
4 hét - 4 lépés
Életmód egészségkirakós módra
Vércukorkontroll minikurzus
Videós minikurzus
Inzulinrezisztencia a gyakorlatban
Minikurzus
Teszteld magad! Miérd fel jelenlegi egészségi állapotodat!
Alvás kvíz
Töltsd ki az Alvás Kvízt, és derítsd ki, mennyire pihentető az alvásod!
Mozgás kvíz
Töltsd ki a Mozgás kvízt, és derítsd ki, mennyire aktív az életed?
Napfény kvíz
Töltsd ki a Napfény kvízt, és derítsd ki, elég időt töltesz-e a természetben.
Magnéziumhiány kvíz
Töltsd ki ezt a kvízt és derítsd ki, hogy a szervezeted elegendő magnéziumhoz jut-e.
Pajzsmirigy kvíz
Töltsd ki a Pajzsmirigy Kvízt, és tudd meg, hogy a tüneteid utalhatnak-e pajzsmirigy-alulműködésre.
Testsúly kvíz
Töltsd ki testsúly kvízt és tudd meg, a túlsúly mennyire befolyásolja az egészségedet