Amikor életmódváltásról beszélünk, annak egyik fontos területe a táplálkozás. Megtanultam, hogy mindig legyen otthon legalább egy étkezésre való főtt étel, valamint olyan alapanyag, amiből szinte azonnal ételt tudok varázsolni. Ez bizony tervezést, készülést igényel.
Ez a fajta szemlélet fontos a többi területen is. Ezekkel a tervekkel igyekszem biztosítani, hogy minél tudatosabb, fókuszáltabb legyek az életmód egyes területein, és ne csak sodródjam az eseményekkel.